איך לא לתת ל״יולי-אוגוסט״ להרוס לכםאת כל התוצאות שהגעתם אליהן מבחינת משקל ובריאות?
צפו קודם בסרטון הזה:
לצפייה בהקלטה >>
השיעור האינטרנטי כבר הסתייםאבל תוכלו עכשיו לעבור לצפות בהקלטה שלו...לחצו על כפתור ההרשמה כאן למעלה
נושאים מרכזיים שנלמד בשיעור
נושא מספר 1
נשבור את המיתוסים שבגללם כולם מאמינים שתהליך ירידה במשקל חייב להיות קשה, מייגע וזמני
נושא מספר 2
נסביר מדוע 96% מכל מי שעושה תהליך הרזייה, יעלה את כל המשקל בחזרה
נושא מספר 3
נלמד 4 כלים פרקטיים שתוכלו ליישם כבר בחופשת הקיץ הקרובה שיעזרו לכם גם לרדת במשקל וגם להנות מהחופשה
בונוס לכל משתתף
כל מי שיגיע לשיעור בשידור חי יקבל מאיתנו את ספרהמתכונים הדיגיטלי שלנו שמכיל 209 מתכונים בריאים ופשוטים להכנה
למי שבטוח שבחופשה הקרובה הוא הולך לעלות במשקל וכנראה אין מה לעשות עם זה...
למי שמיואש מעצמו כבר ואין לו כוח להתעסק בתזונה בחופשת הקיץ
מי שיש לו תקווה, ולו הקטנה ביותר, שאולי כן אפשר לרדת במשקל גם בחופשת הקיץ בלי לוותר על כלום
עם מה תצאו בסוף השיעור
ידע חדשני שלא הכרתם
מבטיח לחדש לכם - הרבה
פרקטיקה
לא רק ידע - כלים פרקטיים
מנחה השיעור
יועץ לבריאות טבעית מטעם מכללת אלימה והמכללה לרפואת הרמב״םבעל ניסיון של 11 שנה בליווי והנחייה לירידה טבעית במשקל
הירשמו לשיעור עכשיו:
לתשומת לבכםהשיעור כבר הסתיים אבל תוכלו לעבור עכשיולצפות בהקלטה שלולמעבר לצפייה בהקלטה, מלאו את הטופס כאן למטהולחצו על כפתור האישור
תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר
